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Disfruta del verano y una dieta equilibrada. Llega el verano. Y, cuando el calor aprieta, buscamos opciones refrescantes para comer. Pero también en esta época descuidamos la alimentación. El Informe de Consumo Alimentario del Ministerio de Agricultura muestra que, con la llegada de las vacaciones, se dispara la compra de bebidas alcohólicas y…

Elegir los mejores alimentos en el supermercado puede ser un desafío. Encontramos gran variedad de opciones y no todas son tan saludables como pensamos. Cada vez más personas tienen en cuenta la necesidad de llevar una dieta saludable. Por ello, es importante que al acudir al supermercado se compren aquellos…

Comer alimentos fritos no debe ser un hábito regular en tu dieta.  Los alimentos fritos se han convertido en una opción popular para satisfacer los antojos y disfrutar de comidas deliciosas y crujientes. Ya sea unas patatas fritas o unas croquetas, los fritos se han convertido en un placer universal. Sin embargo,…