La importancia de la nutrición en la prevención de enfermedades
La nutrición es un factor clave en la prevención de enfermedades. La mejor medicina para nuestro organismo es prevenir las enfermedades, y la mejor manera para hacerlo es llevar un estilo de vida saludable. Para ello, debemos combinar una dieta equilibrada con ejercicio físico e hidratación óptimas. Una dieta saludable y equilibrada que incluya una variedad de nutrientes que …
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