alimentos frescos

Mantener una dieta equilibrada en verano es importante para disfrutar al máximo de tu salud y vacaciones

Saborea el verano con una dieta equilibrada 

Disfruta del verano y una dieta equilibrada. Llega el verano. Y, cuando el calor aprieta, buscamos opciones refrescantes para comer. Pero también en esta época descuidamos la alimentación. El Informe de Consumo Alimentario del Ministerio de Agricultura muestra que, con la llegada de las vacaciones, se dispara la compra de bebidas alcohólicas y refrescos. También de alimentos con […]

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Alimentos procesados vs alimentos frescos

Alimentos procesados vs. alimentos frescos: ¿cuál es la mejor opción?

Es importante conocer los tipos de alimentos procesados y frescos y cuáles son mejores a la hora de alimentarse. En la actualidad, con la creciente preocupación por la salud y la nutrición, muchas personas se encuentran en un constante debate sobre qué tipo de alimentos es mejor consumir: los alimentos frescos o los alimentos procesados. Como

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