dieta equilibrada

Comer bien es importe para estudiar mejor

Comer bien para estudiar mejor

Comer bien no solo afecta a la salud física, sino que también tiene un impacto en el cerebro y en la capacidad de concentración y de recordar información. Cuando se trata de estudiar, es importante que el cerebro esté en su mejor forma. Y para lograrlo, es necesario alimentarse adecuadamente.  El cerebro, aunque solamente supone

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